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Quel sport pratiquer pendant les vacances ?

Les vacances sont idéales pour se reposer, lézarder au soleil et buller sur la plage… Et pourquoi ne pas profiter également de ce moment pour entretenir votre corps ? Avec des activités simples et ludiques, vous pourrez vous remettre au sport…

9 août 2019
3 exercices de relaxation à faire pendant vos vacances
Lifestyle

3 exercices de relaxation à faire pendant les vacances

Ça y est, le moment tant attendu des vacances est enfin arrivé. Vous allez pouvoir en profiter pour vous détendre et faire une pause avant la rentrée. Alors pourquoi ne pas mettre à profit vos congés pour pratiquer un exercice détente…

19 juillet 2019
5 bonnes pratiques pour commencer le zéro déchet
Lifestyle

Zéro déchet : 5 bonnes pratiques pour commencer

En 2019, nous sommes de plus en plus sensibles aux alternatives écologiques et naturelles. Au travers d’un mode de vie plus minimaliste, la démarche zéro déchet s’inscrit dans une approche de consommation raisonnée. Pas à pas, suivez ces 5 bonnes pratiques…

25 avril 2019
Quelle huile essentielle utiliser selon ses bienfaits ?
Beauté Lifestyle

Quelle huile essentielle utiliser selon ses bienfaits ?

Les huiles essentielles ont de nombreuses vertus pour notre corps. Ce sont des remèdes naturels qui peuvent favoriser notre bien-être. Elles sont également utilisées au travers des produits de beauté pour traiter plus naturellement les problèmes de peaux. Le pouvoir de…

18 avril 2019
Sommeil : 3 conseils bien-être pour bien dormir
Lifestyle

Sommeil : 3 conseils bien-être pour bien dormir

En cette 19ème Journée du Sommeil®, il est devenu essentiel d’améliorer notre environnement de sommeil, malmené par des modes de vie hyperconnectés. Sachant que nous passons un tiers de notre vie à dormir, il est temps d’adopter une bonne routine au coucher.…

22 mars 2019
Séries Netflix à regarder sur un week-end
Lifestyle

Quelles séries Netflix regarder le temps d’un week-end ?

Avouez-le, vous appréciez rester dans votre canapé, fasciné(e) par la série que vous êtes en train de regarder. Découvrez dès maintenant les séries à découvrir ou à redécouvrir le temps d’un week-end. Avec leurs saisons limitées, ces mini-séries Netflix n’en seront…

1 mars 2019
Rangement : les étapes clés pour optimiser son dressing
Lifestyle

Rangement : 3 étapes clés pour optimiser son dressing

Les beaux jours arrivent, plus tôt que prévu même. Alors on en profite sans plus tarder pour réaliser un grand rangement de printemps. Voici les 3 étapes clés à suivre du rangement pour bien optimiser son dressing. Trier et jeter pour…

22 février 2019
Préparer sa valise pour les vacances d'hiver
Lifestyle

Comment bien préparer sa valise pour les vacances d’hiver ?

Les vacances d’hiver approchent à grands pas ! Vous avez prévu de vous évader quelques jours à la montagne ? Découvrez sans plus tarder la check-list à suivre pour préparer sereinement votre valise. Prévoyez quelques jours avant votre départ pour lister…

8 février 2019